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Consigli per accogliere al meglio la primavera

Alimentazione

Consigli per accogliere al meglio la primavera

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Consigli per accogliere al meglio la primavera

Inauguriamo la nuova stagione con le migliori abitudini alimentari, che comprendono frutta e verdura, ricchi alimenti che Madre Natura ci dona in abbondanza in questo florido periodo dell'anno.


Vista Consapevole

La primavera è sicuramente la stagione più indicata per una depurazione dell’organismo. E’ il momento della rinascita, la natura torna in superficie, dopo essersi richiusa nei mesi invernali. Nella stessa maniera il nostro organismo ha bisogno di depurarsi dagli accumuli della stagione invernale.

ll regime di depurazione si basa principalmente sul consumo quotidiano di frutta e ortaggi freschi, ricchi alimenti che Madre Natura ci dona in abbondanza in questo florido periodo dell'anno.

In alcune culture e religioni è previsto un periodo di depurazione che corrisponde con questo cambio di stagione. Per il fegato, che in Medicina Tradizionale Cinese, governa il movimento Legno, legato alla crescita, alla primavera, questa è la stagione migliore per un’azione di disintossicazione.
Un altro interessante aspetto è che in questo sistema i principali organi interni/meridiani sono collegati direttamente con l’esterno del corpo attraverso le aperture fisiologiche, chiamate in questo caso finestre. Le corrispondenze sono: 

Polmoni  Naso 
Reni  Orecchi 
Fegato  Occhi 
Cuore  Lingua 
Milza  Bocca 

Così, stimolando energeticamente le finestre si stimoleranno anche gli organi/meridiani corrispondenti. In particolare, per quanto riguarda la funzione visiva, ci interessa evidenziare il legame fra Occhi e Fegato. 

La verdura deve essere sempre presente nella nostra alimentazione quotidiana. Per il fegato, un buon metodo per riconoscere quelle migliori è scegliere quelle amare. Quindi tarassaco e cicoria, carciofo, radicchio, ravanello.

Privilegiare le verdure crude, anche sotto forma di succo; tra le combinazioni di succhi, oltre alle verdure già citate, adatti ad aiutare il fegato possono essere il succo di carota e spinaci oppure carota, barbabietola, cetriolo oppure ancora carota e sedano.

 

Un elenco di prodotti adatti a questo periodo dell'anno:

 

Detox completo con succhi freschi – Libro

Ci sono molti libri sulle proprietà dei succhi freschi, ma in genere dedicano molto spazio a quelli di frutta, che essendo naturalmente ricchi di zucchero hanno spesso l’effetto di alterare il pH dell’organismo. Questa guida promuove l’uso dei succhi di verdura all’interno di un piano dietetico quotidiano globale, grazie al quale assumerete vitamine e minerali preziosi e contemporaneamente eliminerete dall’organismo le sostanze chimiche nocive.

In questo libro troverete:

  • un test completo per valutare l’esposizione tossica del vostro organismo;
  • strategie per purificare efficacemente il colon, il fegato, la colecisti, i reni e altri organi;
  • consigli per procurarsi la centrifuga perfetta;
  • oltre 70 ricette per preparare deliziosi succhi, frullati e passati di verdure.


 

Disintossicarsi senza Fatica – Libro

Il testo di Marion Grillparzer è una guida illustrata con un taglio pratico che spiega le proprietà dei vegetali e il loro utilizzo mirato per riscoprire il piacere di prendersi cura di se stessi secondo natura.

Disintossicarsi senza fatica vuol dire...

  • Una cura di 7 giorni, pratica e compatibile con i vostri ritmi quotidiani: smoothies, zuppe, ricette leggere, anche per quando siete in viaggio
  • Quel che c'è da sapere sui nostri organi depurativi: il fegato, l'intestino, i reni, la pelle, il sistema linfatico e come si mantengono in forma e si curano
  • Disintossicarsi da cima a fondo - a tutti i livelli - con liste di alimenti benefici, la guida alle erbe selvatiche ed esercizi mirati di Yoga

Chi lo desidera può completare la cura con altre 3 settimane di digiuno da grano e zuccheri

 


 

eBook - Le Cento Migliori Ricette di Primavera

Marzo e la primavera sono il periodo in cui la natura rinasce, e. si prepara alla rifioritura piena e rigogliosa dell'estate. Spesso però l'arrivo della bella stagione coincide con il riaccendersi di tanti piccoli malesseri, dovuti alle difficoltà di adattamento del nostro organismo. Questo libro, con le cento migliori ricette di primavera, ci mostra come tali problemi possano essere curati soprattutto a tavola, con una dieta disintossicante e ipocalorica…


Soffio di primavera profumo naturale

Dona sensualità e voglia di godersi la vita, stimola fantasia e creatività ed aumenta forza e fiducia.

Sul fondo legnoso e balsamico di benzoino e sandalo, con un tocco speziato di ginepro, domina la fragranza agrumata della rosa bulgara e del gelsomino.

Modo d'uso: Per prolungare la permanenza del profumo si consiglia di applicarlo in parte sui vestiti o capelli, dove non viene assorbito.

E' ideale spruzzare un po' di prodotto sui polsi, nel retro delle orecchie e nel centro del petto, per sfruttare l'azione di diffusione che deriva dai battiti del cuore. Questa fragranza può inoltre essere impiegata per profumare con dolcezza la biancheria oppure gli oggetti in tessuto che sono contenuti in borsa, quali borsette porta trucchi o pochette



 

eBook - Oli Essenziali per le Stagioni – Primavera

Con il terzo ebook della serie "Oli essenziali per le stagioni" l'autrice ci offre un pratico prontuario per iniziare e vivere al meglio la primavera aiutandoci ad alleviare i tipici "malesseri" di questa stagione con gli oli essenziali.

Oli essenziali per:

  • Combattere le allergie
  • Attenuare lo stress
  • Lenire le punture di insetto
  • Affievolire il gonfiore alle gambe e i cali di pressione

...e molto altro

 


Lacrimilla - Gocce Oculari - 10 Fialette Monodose

Lacrimilla gocce oculari sterili in fiale monodose, è un coadiuvante specifico per la prevenzione ed il trattamento di occhi arrossati ed affaticati.

Indicato nei casi di ipersensibilità oculare con irritazione, bruciore, prurito, occhio secco, sensazione di corpi estranei nell'occhio e in seguito a lacrimazione ed affaticamento indotti da agenti esterni.

MODO D'USO

si consiglia di instillare 1-2 gocce in ciascun occhio due o tre volte al giorno.

  • Lacrimilla è un DISPOSITIVO MEDICO classificato e prodotto in ottemperanza alla Direttiva 93/42/CEE e successivi aggiornamenti.
  • Lacrimilla è SENZA CONSERVANTI ed è indicato per tutta la famiglia.

Formato: 10 fialette sterili monodose da 0.5 ml.

Lacrimilla gocce oculari sterili in fiale monodose, è un coadiuvante specifico per la prevenzione ed il trattamento di occhi arrossati ed affaticati.

Indicato nei casi di ipersensibilità oculare con irritazione, bruciore, prurito, occhio secco, sensazione di corpi estranei nell'occhio e in seguito a lacrimazione ed affaticamento indotti da agenti esterni.

MODO D'USO

si consiglia di instillare 1-2 gocce in ciascun occhio due o tre volte al giorno.

  • Lacrimilla è un DISPOSITIVO MEDICO classificato e prodotto in ottemperanza alla Direttiva 93/42/CEE e successivi aggiornamenti.
  • Lacrimilla è SENZA CONSERVANTI ed è indicato per tutta la famiglia.

 

Lacrimilla gocce oculari sterili in fiale monodose, è un coadiuvante specifico per la prevenzione ed il trattamento di occhi arrossati ed affaticati.

Indicato nei casi di ipersensibilità oculare con irritazione, bruciore, prurito, occhio secco, sensazione di corpi estranei nell'occhio e in seguito a lacrimazione ed affaticamento indotti da agenti esterni.

MODO D'USO

si consiglia di instillare 1-2 gocce in ciascun occhio due o tre volte al giorno.

  • Lacrimilla è un DISPOSITIVO MEDICO classificato e prodotto in ottemperanza alla Direttiva 93/42/CEE e successivi aggiornamenti.
  • Lacrimilla è SENZA CONSERVANTI ed è indicato per tutta la famiglia.

 


 

 

EPAphit

Integratore alimentare a base di piante che favorisce la funzionalità epatica

 Epaphit è un estratto di erbe in acqua energizzata, utile nel favorire la depurazione e la funzionalità del fegato.

La presenza di gemmoderivati di Nocciolo, Rosmarino, Segale e Ginepro, completano la formulazione del prodotto, che si rivela particolarmente utile nel favorire i fisiologici processi di depurazione del fegato.

 


 


Vista Consapevole
l progetto Vista Consapevole ha l’intento di aiutare le persone ad essere il piu’ possibile autonome e consapevoli nella cura dei propri occhi... Leggi la biografia
l progetto Vista Consapevole ha l’intento di aiutare le persone ad essere il piu’ possibile autonome e consapevoli nella cura dei propri occhi e nell’interazione con gli specialisti.Vogliamo aiutarti a prenderti cura dei tuoi occhi nel modo più efficace e piacevole possibile. Vogliamo aiutarti a godere delle meraviglie che i tuoi occhi... Leggi la biografia

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